春在风中扬，花在枝头笑，柳丝随风舞，春色满园香。根据《智能科技学院关于以“开学第一课”为重点开展2023年春季学期教育引导活动的工作方案》的要求，我院开展心理健康教育系列活动。3月9日晚，心理咨询中心组织各班级的心理委员进行开学第一次培训，本次培训由心理健康教育老师王娟组织。

活动在快闪式的介绍中拉开序幕。“你是谁VS我是谁”的活动让同学们体验了不一样的交往方式。他们通过握握手、拍拍肩、拽拽耳朵、踢踢脚的新奇方式进行打招呼，在相互认识的过程中通过赞美他人来索要“签名”。活动分享环节中，同学们表达了听到别人赞美时愉悦的心情，表示更愿意与对方有深入的交流。王娟老师总结说，人际交往中通过主动释放友好信号，真诚地、具体地给予称赞，可以帮助我们收获更多友谊。

培训环节重点介绍了心理委员的角色定位和工作职责。作为班级心理委员，需要有一颗热爱的心，自发去学习和传播心理健康知识；掌握学生心理动态并分情况处理；对有“困难”的同学进行陪伴和倾听；愿意去探索个人遇到的冲突和困扰。平时工作中要做好观察、记录、报告和对同学的帮助。

最后，王娟老师向大家简要展示各类心理活动的形式及本学期的心理活动计划。心理委员是大学生心理健康工作中的重要一环，要切实发挥力量，加大心理健康知识普及力度，促进同学们心理素养的提高。