6月17日19：00，由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办，郑州大学承办的“毕业如歌”主题心理健康教育公开课通过线上直播开展，我校心理健康与教育咨询中心老师、学工队伍及部分学生共2000余人参与本次课程。

此次公开课分为四个篇章：选择篇、爱情篇、未来篇、职业篇，每个篇章都与毕业生所面临的问题密切相关，对他们当下的选择有着深刻的指导意义。老师们借助讲故事、情景剧表演、课堂活动、歌曲联唱等方式展开课堂，并结合心理学知识进行讲解和分析，给大家上了一堂生动、形象、有意义的毕业课。

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学习心得

现代物流管理二班 杨森贺

毕业，不仅仅是一个简单的结束，更是一个新阶段的开始。它象征着青春的结束，同时也预示着新生活的到来。毕业如歌，这首歌中充满了对过去的回忆、对未来的憧憬，以及对师长、朋友的感恩。每一个毕业生，在离开熟悉的校园、告别青春的伙伴时，心中都充满了复杂的情感。

毕业之际，我们学会了感恩。感恩相遇，感恩师长，感恩青春。在校园的日子里，我们遇到了志同道合的朋友，遇到了传授知识的老师，遇到了让我们成长的青春。这些经历，如同歌曲中的旋律，构成了我们青春记忆中最美的篇章。我们感谢那些陪伴我们走过青春岁月的人，是他们让我们的人生变得更加丰富多彩。

毕业如歌，也是一首关于梦想的歌。毕业不是终点，而是新征程的开始。毕业生们带着对未来的憧憬和梦想，踏上新的人生旅程。这首歌曲激励着我们，要勇敢地追求梦想，不畏艰难，不惧挑战，用自己的双手创造美好的未来。

毕业如歌，还让我们意识到，青春不散场，记忆永留存。即使离开了校园，即使告别了青春的伙伴，那些美好的记忆依然会陪伴着我们，成为我们人生中最宝贵的财富。我们应该珍惜这些记忆，让它们成为我们前进的动力。

总的来说，毕业如歌不仅仅是一首歌，更是一段青春的回忆、一份对未来的期待、一种对生活的感悟。它让我们明白，无论未来会遇到怎样的挑战和困难，我们都要怀揣梦想，勇敢前行。因为，毕业只是人生道路上的一个驿站，前面还有更广阔的天地等待我们去探索和征服。

人工智能学院辅导员 陈卓

在毕业季这个重要的转折点，通过观看“毕业如歌”心理健康公开课，我深刻体会到了作为辅导员在引导学生面对人生选择、情感、职业规划和未来展望中的关键作用。课程的四个篇章——选择、爱情、职业、未来，为学生们提供了全面而深刻的心理指导。我学到了如何帮助学生在众多选择中找到自己的方向，建立健康的恋爱观念，平衡理想与现实，以及在逆境中坚持对理想的追求和对生活的热爱。

这次学习不仅让我认识到了自己在心理健康教育方面的不足，更激发了我提升专业素养的决心。我将加强与学生的沟通，更深入地了解他们的内心世界，提供更有针对性的指导和帮助。同时，我也将与心理健康教师紧密合作，共同为学生营造一个积极、健康、支持性的环境，促进他们心理健康的发展。通过不懈努力，我相信我们能够为学生的全面发展提供坚实的支持。

心理健康教育咨询中心教师 王娟

"毕业如歌"主题公开课，围绕选择、爱情、职业以及未来四个篇章展开，旨在帮助应届毕业的大学生更深入地了解自己，并掌握自我探索与提升的方法。

在课程伊始，刘慧瀛老师运用毛驴吃草及哲人结婚的趣味小故事，生动展现了选择本身并非难题，关键在于如何做选择，并给了做出选择的三个方法。随后，结合三段恋爱情景剧和心理学实验，老师们引入并讲解了爱情三元理论、依恋类型、需要层次理论，从知识中引出学会去爱是人生成熟的必经之路。在职业篇中，首师大的蔺桂瑞老师结合其丰富的职业经历阐释了职业选择的本质是自我认识的成长与发展。最后，通过“给未来五年自己的话”的课堂活动以及歌曲演唱的方式，展示出了大家对未来奋斗目标的信心，同时重温了大学时光的美好瞬间。

作为一位青年教师，我在这堂公开课中不仅更加深刻细致感受到了毕业生所面临的心理困扰，也学会了如何运用多样化的互动形式来构建体验式课堂。在未来的教学工作中，我将更加注重引导学生进行自我认知和探索，寻找真实的自我，培养他们在面临选择和压力时的决策能力，为大学生的身心健康发展提供坚实的保障。