一、以“团”促融：班级成员关系促进技能

培训围绕“团体活动在关系建立中的运用”展开，通过互动练习等形式示范团体结构的基本要素。活动呈现了促进成员熟悉、增强沟通的具体方式，为心理委员今后在班级中组织小型团体活动提供了可操作的参考框架。

二、以“画”促心：拓展情绪表达与自我探索方法

培训从“心灵禅绕画”的应用理念入手，以艺术表达为载体介绍情绪呈现与叙事体验的实务方式。通过主题创作与方法示范，学习了如何利用视觉化表达引导同学梳理情绪、呈现体验与探索自我。

两场培训以实践为主线、以技能为重点，帮助心理委员在理解工作职责的基础上掌握更多可运用于班级日常心理支持的具体方法。未来，心理中心将持续关注学生心理支持网络的建设工作，推动心理健康教育工作落地见效。