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智启心能·创见未来——共赴心理游园会
发布时间:2025-05-26 访问次数:


5月21日下午,由心理健康教育与咨询中心精心打造的"智启心能·创见未来"心理游园会在欢声笑语中圆满收官!这场别开生面的活动吸引了来自5个学院的千余名同学热情参与,现场化身为一座充满欢声笑语的"快乐能量站"。让我们通过镜头,重温那些温暖而精彩的瞬间!

五大主题区全景回顾

活动体验区——把治愈带回家

古法漆扇DIY:同学们挥洒创意,在素白扇面上描绘出独一无二的艺术作品,体验非遗美学的独特魅力。

艾草香囊手作:一针一线缝制传统香囊,艾草清香萦绕指尖,打造专属的安神小物。

石膏娃娃彩绘:用缤纷色彩为素坯注入灵魂,创作属于自己的治愈系艺术品。

绿植领养计划:一盆盆萌萌的多肉找到了新主人,将绿色好心情延续到日常学习中。

舒心减压区——身心放松驿站

"爱的抱抱"温暖行动:萌萌的玩偶熊送出无数个暖心拥抱,治愈了无数疲惫的心灵。

减压瑜伽工作坊:在专业人员指导下,同学们通过舒缓体式释放压力,重获内心平静。

创意积木拼搭:方寸之间构筑无限可能,在专注中体验心流状态。

曼陀罗绘画疗愈:缤纷色彩在画布上流淌,压力随之悄然消散。

走出舒适圈:“陌生人对话”或“即兴演讲”二选一,突破自我设限。

“5-4-3-2-1”情绪稳定法:以活动的形式让同学们学会快速稳定情绪的方法。

心灵探索区——遇见更好的自己

专业心理测评:通过科学量表帮助同学们更深入地认识自我性格特点。

快乐九宫格:用语言定格生活中的美好瞬间,编织专属的幸福记忆。

心理图书阅读:精选心理学畅销书籍,让阅读成为心灵的避风港,翻一页或许能遇见答案。

心愿树计划:数百张写满期许的卡片在微风中摇曳,承载着青春的美好愿景。

脑力挑战区——智慧火花迸发

奇怪的等式:数字迷阵中的逻辑推理挑战,让思维在解密中迸发火花。

磁力俄罗斯方块:三维空间思维与快速反应的完美结合,胜负往往在电光火石间。

你画我猜:跨越表达的创意桥梁,用肢体语言点燃欢乐的火花。

汉诺塔挑战:千年智慧的策略试炼,在层层移动中磨练耐心与规划力。

Stroop大闯关:注意力与反应力的极限挑战,让大脑在冲突中突破惯性。

心理拓展区——团队协作盛宴

联合舰队:团队默契大考验,在趣味协作中建立深厚信任。

心心相印:背靠背的温暖接触,让安全感和默契自然生长。

疯狂的设计:创意肢体大冒险,激发团队想象力与共情力。

翻花绳:指尖的减压艺术,在绳结变换中找回内心平静。

巧手搭纸牌:方寸之间的抗压训练,培养从容不迫的心态。

袋鼠接力跳:欢乐跳跃释放快乐因子,在运动中凝聚团队情谊。

急速60秒:脑力与默契的终极考验,60秒见证团队爆发力。

鼓舞人生:八人同心奏响团队乐章,在鼓点中感受集体韵律。

本次心理游园会创新性地采用"轻松体验·深度探索"的双轨模式,通过20余个精心设计的互动项目,成功打造了一个开放、包容的心理健康促进平台。活动不仅帮助同学们在趣味互动中释放压力、认识自我,更通过团队协作项目培养了人际沟通能力,让心理健康教育以更生动有趣的方式融入校园生活。


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